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关于福州拓展培训项目的详细介绍

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关于福州拓展培训项目的详细介绍

发布日期:2018-04-10 作者:福州拓展培训项目 点击:

项目大全:

福州拓展培训项目

一、高空项目

1、独木桥

上海11选5学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,这个培训项目虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

2、高空缅甸桥 

参训学员按安全规程穿上安全衣,扣好安全绳,顺着柱子爬到9米的高空,沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。

3、高空相依

两根钢缆固定在9米高的拓展训练架上,所有队员两人一组,在穿好安全装备的情况下,在规定时间内,两两相扶,沿着钢缆行走,直至本小组所有队员顺利通过。

4、悬崖速降

悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁,用专业的登山绳作保护,由崖壁主体缘绳下跃,从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳,上面装有一个下降器和一个八字环,由速降者自己控制,起着决定下降速度的作用;一根保护绳,系在速降者腰间,由崖顶工作人员操作,起到保险绳的作用。速降更重于娱乐性,是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。

5、天梯

合作中最重要的主动伸出你手,学会与他人合作。合作中尽快找到他人和自己的所长,并使其作用于团体会共同登峰后的喜悦。

6、天使之手

两名队员相邻的两只手交握,另一只手交替拉住高空中的绳子,再彼此的协作下从钢丝绳的一头走到另一头。

7、合力过桥

项目介绍:队员站在6米 的高处,分别踏上并越过一块悬在空中摇晃的木板,最后到离出发点8米的对面。

8、空中单杠

上海11选5机会就在眼前,经过努力纵身一跃抓住它。不管是否抓住都无怨无悔。挑战者要爬上8米的高空,再凌空飞跃,并抓住前方的单杠才算全部完成。在这短短的几分钟内,人的潜能会得到无形的开发。不过要想真正超越自我,首先要对自己有清醒的认识。

9、飞夺泸定桥

模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景,站在10米的高空处,凭借人体自我平衡,跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥

10、攀岩

攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目,也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体,既要求动动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上攀爬。

11、断桥

福州拓展培训项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

上海11选5二、场地拓展训练项目 

1、信任背摔

团队的特质在于合作,合作的基础是信任,团队沟通从信任开始,打造团队第一步,就是解决成员间的信任问题。此项目能迅速打破人际间的隔阂,让队员从陌生走向熟悉,是团队初建时熔炼团队,打造信任基础的经典项目。

2、撕名牌

撕名牌游戏一般分为两组或者三组,这里以两组为例,每个人后背上都会贴上自己的名字,叫做名牌。然后对战开始,双方可以采用运动战或者正面对战,就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。

3、毕业墙

上海11选5毕业墙 毕业墙简介:墙体一般高4米左右,要求不借助任何道具的情况下,团队每一个成员都要攀越过墙体。已攀越过去的团队成员只留少数在墙体上方协助,其他的进行保护。不允许已攀越成员在下面协助攀越。  

4、盲人方阵

在规定的时间内利用提供的工具做成一个面积尽量最大的正方形,并且所有队员相对均匀的分布在正方形的四条边上。

5、流动云梯

上海11选5两人一组,所有人每人握住一根木棒一端组成云梯,每个队员轮流爬过云梯同时整个云梯以接力的形式前进,从起点到达终点。整个过程讲究配合,,用于建立小组成员间的相互信任  

6、搭书架

智慧书架是一个团队挑战的拓展训练项目,通过这个项目可以培养我们通过团队决策并快速转化高效的执行的能力,通过在高效执行中寻找出方法和规律,并以此优配团队提高鉴别能力运用于实践 。

7、图画历史

利用给大家的工具,所有队员按照培训师要求,用画图说话的方式完成指定的任务,一般情况下为企业发展过程中不为人知的个人经历和感悟。 

8、信任不倒翁

学员接住圈内学员后,依次将圈内学员向他身后的方向推去,由他后方的学员承托。向左再向右以及顺时针以及逆时针各旋转一圈在将他稳定到圆心位置稳定站立。

9、痛苦的舍弃

我们生命的历程中,很多亲人、爱人、朋友随着时间流逝悄悄的离开了我们。生命之所以宝贵,并不是在于生命的长度,宽度和深度才是它的内涵和意义;每日忙忙碌碌的我们;可曾有时间去回顾自己的人生。

10、水果连连看

放置外形相同的草帽在场地划定范围内,每个帽子下面都有一种水果。每个小队轮流派人进入放置草帽的场地竞猜。每次只能依次打开两个草帽; 如果两个草帽下的水果相同,那么便可以将水果带走 如果水果不同类,须将草帽改好然后返回。没队获得的水果作为物资奖励发给队员享用。

11、绝不放弃

在教练规定的时间内(约2个小时),所有学员须盘腿而坐,双手合十,目光向前,挺直背部,进行搓手动作,速度不低于95下每分钟。

12、搭人塔

上海11选5课程来源于18世纪末加泰罗尼亚南部的塔拉戈那城附近的巴尔斯。在加泰罗尼亚语中,“搭人塔”的意思是城堡。人塔的搭建一般分为两个阶段。第一个阶段构建人塔的基层,而基层的稳固是人塔继续向上搭建的首要条件。第二阶段,叠塔团队发出信号,乐队开始演奏,每一层的搭建人员需要小心谨慎地攀爬到指定位置,然后尽快地完成搭建工作。

13、地雷阵

态度决定一切,随便轻浮永远不会成功;合作才能双赢,封闭排他必将一事无成;创新思维才能取得突破,墨守陈规思维定势只能是碌碌无为。其实,工作和生活就像是一个大“雷阵”,我们每一个人都在雷阵中摸索着前进,靠智慧,靠合作,靠思维。

14、法柜奇兵

参训学员将按照训练项目要求,在保证绝不碰触的情况下,越过一个两米多高的障碍物,资源只有几根竹杆和几段短绳。

15、生日线

上海11选5福州拓展培训项目介绍:所有的学员,自由排列成一列,按照培训师的指令,在指定的范围内,按 队员生日的大小,进行重新排列。 

16、南水北调

有的成员都手持破开的竹竿并连接起来形成水槽状,水将在槽管里流动。成员手中的竹竿接力输送水,团队成员不断连接竹竿,循环接力直至将水送至教练要求的位置。 

17、罗马炮架

在古罗马的战场上,一支野战部队得到攻城任务,他们需要运用指定材料搭建起宏伟的罗马炮架,迅速投入战斗,发射炮弹攻击目标,并赢取战争的胜利。


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